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我要注册 八项注意防结石
切不可小视肾结石的危害，轻者会导致孩子排尿困难.引起剧烈腰痛，重者可诱发泌尿系统感染，甚至引起肾功能衰竭。因此，预防非常重要，尤其是夏季，饮食一定不能大意：
１.蛋白质适量，肉类、牛奶、巧克力等要适当限制。
特别是牛奶，虽说其中所含的色氨酸有助睡眠，但喝奶后的2—3小时，是牛奶中的钙通过肾脏排泄的高峰期，如此时孩子处于睡眠状态，在尿液浓缩的情况下，肾脏内的钙会在短时间内骤然增加，从而增加患结石的风险。故在夏季，最好在白天或睡前3小时喝奶。
2.合理补钙。只要孩子饮食均衡，并有充足日晒，不必额外补钙。
3.限盐。孩子每天的盐分摄入量最好不要超过3克。
4.鼓励孩子多喝水，以白开水为主。少喝饮料，富含草酸的饮料更要敬而远之。
5.远离色素食品。摄人的染料与合成色素，可能附着于肾脏等泌尿系统器官，进而形成结石。
6.草酸、尿酸也是形成结石的“材料”，故富含这两种成分的食物，如番茄、菠菜、芹菜、草莓、豆制品等，在夏季可适当减量。而黑木耳不仅营养丰富，且有化解结石的功效，可多进食。
7.随时提醒孩子不要憋尿。
8.泌尿系统感染也是诱发结石的一个因素。因此，当孩子出现排尿异常，如尿液混浊、排尿次数增加、排尿时哭闹等泌尿系统感染征象时，应及时求医，并在医生指导下正规用药，彻底治愈;少数孩子存在泌尿系统畸形，更应早诊早治，以消除隐患。
