网友：我哺乳9个月了，但每个月都会发一两次烧，去医院检查了，乳腺什么等都没有问题，就是因奶胀引起的发烧。我准备断奶，请问像我这种情形，该如何断奶才不会引起发烧？请您给一个合理的断奶方案，另外断奶时我自己要注意什么。

　　周宗蓓：这个妈妈老发烧啊。这个妈妈的奶可能有点儿过多，比他孩子的需求多。所以这个妈妈她其实有两个选择：

　　（1） 一个选择就是让她的奶减少一点儿量，这样可以跟她的宝宝达到平衡，这样她的奶就不会胀了，就不会有乳腺炎，她可能是乳腺炎发烧，如果她可以跟宝宝达到一个很好的平衡，她的乳房就不应该胀了，这个问题就可以自己解决了。怎么减少奶量呢？我不知道这个母亲有没有习惯就是孩子吃完奶再把奶挤光，这个习惯其实不会很好，因为会让妈妈的奶产生的越来越多，如果她有这种习惯，她可以慢慢的不用每次喂完孩子还要挤奶。如果她没有挤的话，她的奶很多的话，她可以喝一些薄荷茶，就是拿薄荷叶子泡茶，一天喝三五杯，会帮助她的奶减少。她的奶如果跟宝宝达到平衡，这是最理想的方法。

　　（2） 如果她还是想选择断奶的话，断奶也是最好渐渐断掉，不要一下断掉，一下断掉她的乳房又会胀，又会有乳腺炎，还要接受药物。渐渐的断奶比较好，花多一点时间把奶断掉。多一点时间是什么概念呢？可能是至少两周或者两周以上，每隔几天放掉一次喂养的习惯。这样慢慢她的奶会自然的回去，也不会堵上。

　　现在她的宝宝九个月了，一岁以内的孩子断奶，宝宝可能会有一些精神上面的反应，因为母乳对宝宝来说是很重要的一件事情，不仅是他的食物，是他跟母亲表达爱，跟母亲接近的一种方式，也是他的一种安全感。所以断奶的过程要注意孩子的这些需求。尽量找别的办法来满足宝宝的这种需求。